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토음체질
소양인
체질 특성
체형은 비슷하지만, 소화 기능이 더 민감하여 특정 음식 섭취 시 설사나 소화 불량이 두드러집니다.
체형적 특징
보통 체격부터 마른 체형, 비만 체형까지 다양하게 나타납니다.
성격 특성:
차분하고 신중하며, 배려심이 깊어 작은 부분까지 놓치지 않습니다.
강점 및 적성
주요 강점:
- 균형 잡힌 사고
- 안정된 성격
- 꼼꼼함
적합한 직업군:
관리자, 행정직, 회계사, 기획자
식단 팁
잎채소, 생선, 돼지고기, 소고기 등 상대적으로 열이 적은 식품을 섭취하세요. 매운 음식과 고열 조리법은 피하는 것이 좋습니다.
운동 팁
가벼운 유산소 운동과 스트레칭이 적합합니다. 과도한 열 발생을 피하고 충분한 수분 섭취가 필요합니다.
유명인 사례
이 체질에 해당하는 유명인들:
다양한 유형으로 특정하기 어려움