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금음체질
태양인
체질 특성
내성은 강하나 소화 기능이 다소 약한 편으로, 특정 음식(예: 해산물, 유제품) 섭취 후 소화 불량이나 알레르기 반응을 보이는 경향이 있습니다.
체형적 특징
대체로 마른 체형이 많고, 내면은 강하지만 소화는 다소 약할 수 있습니다.
성격 특성:
침착하고 내성적인 성격으로, 깊이 있는 사고와 섬세함이 돋보입니다.
강점 및 적성
주요 강점:
- 튼튼한 폐 기능
- 지치지 않는 꾸준함
- 뛰어난 분석력
적합한 직업군:
마라토너, 작가, 연구원, 분석가, 음악가
식단 팁
푸른 잎채소, 해산물, 생선, 특정 과일 등 소화에 부담을 주지 않는 식품을 섭취하세요. 밀가루, 유제품, 매운 음식 등은 피하는 것이 좋습니다.
운동 팁
저강도의 유산소 운동과 스트레칭 위주의 운동이 적합합니다. 과도한 운동은 피로감을 누적시킬 수 있습니다.
유명인 사례
이 체질에 해당하는 유명인들:
무하마드 알리최백호박해미클린트 이스트우드